Ablauf


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ab 15.00 Uhr in Ruhe ankommen
18.00 Uhr erstes Kennenlernen in gemütlicher Runde bei einem leckeren Teller Suppe

Der erste Fastentag ist Entlastungstag, gut um den Alltag zu verlassen, die Hektik herunterzufahren und in der Entspannung anzukommen.

Es ist Raum für Erklärungen, den genauen Ablauf der Fastentage und alle entstehenden Fragen, ein Film über das Fasten ergänzt das Ganze. Der Abend klingt aus mit einem gemeinsamen Spaziergang.

*8.00 Uhr kleine Morgen- oder Venengymnastik
*anschließend frisch gepresster Saft in Stille
*Besprechung Tagesprogramm und Befindlichkeitsrunde, Raum für allgemeine Fragen
*10.00 Uhr Wanderungen nach Plan ( außer Mittwoch , da ist Wellness oder zur freien Verfügung)
*14.00 Uhr Saftschorle , danach Mittagspause mit Leberwickel, Zeit für mich
*17.00 Uhr Fastenbrühe mit Befindlichkeitsrunde, Raum für allgemeine Fragen
*diverse Abendangebote (Klangschalenmeditation, Teeseminar usw.)

*Fastenbrechen mit einem Bratapfel auf Zimtbett
*ab 10.00 Uhr Abreise

01.04.2017 - 08.04.2017 ...AUSGEBUCHT!
01.07.2017 - 08.07.2017 ...AUSGEBUCHT!
29.07.2017 - 05.08.2017
23.09.2017 - 30.09.2017

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